2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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933 kcal
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脂質: 41.26g | たんぱく質: 35.13g | 炭水化物: 100.97g.
昼食: Roma Biskuit Kelapa, Bihun Goreng. 夕食: Bakso Daging Sapi. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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