2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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2543 kcal
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脂質: 41.25g | たんぱく質: 200.79g | 炭水化物: 332.26g.
朝食: Spinach, Banana, Bodylab Bodylab Whey 100 Strawberry Milkshake, Egelykke Skummetmælk, Kornkammeret Økologiske Ruggryn, Egelykke Skummetmælk, Rema 1000 Havregryn. 昼食: Netto Wok Mix , Coop Fetaost, Whole Wheat Tortilla, Rema 1000 Kyllingekebab. 夕食: Egelykke Skummetmælk, Netto Wok Mix, Bistronne Kyllingestrimler, Coop Basmatiris, Levevis Økologiske Brune Ris. 軽食/その他: Bodylab Bodylab Whey 100 Strawberry Milkshake, Egelykke Skummetmælk, Spinach. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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