2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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2083 kcal
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脂質: 102.49g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 199.86g.
朝食: 100% Maple Syrup, Butter, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Andrew's Pancakes. 昼食: Macaroni or Noodles with Cheese. 夕食: Flower Child yuzu brussels sprouts (not confirmed), Flower Child Glow Bowl, Flower Child Salmon. 軽食/その他: Dole Sliced Strawberries & Blueberries Mix, Bell's Oberon Ale, Dole Mango Chunks. もっと...
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体重に変化ありません
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