|
- 600gr yesss, pouvu que ça dure
|
54.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
|
1600 kcal
|
脂質: 53.59g | たんぱく質: 58.32g | 炭水化物: 219.17g.
昼食: Extrême Cône Chocolat Pistache, Le Rustique Camembert , Baguette, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés. 夕食: Marque Repère Smicy Café , Carrefour Cornichons Aigre Doux, Tomates Cerises, Le Rustique Camembert , Baguette, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: La Boulangère Briochette au Sucre, Fin Carré Chocolat Blanc, Tomates Cerises, Pomme. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
 コメント
ça fait du bien au moral, continue ainsi
2020年 09月 13日 投稿者: Julyinthesky
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|