2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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2007 kcal
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脂質: 109.92g | たんぱく質: 79.68g | 炭水化物: 171.80g.
朝食: Popp Eiersalat, Butter, Semmel. 昼食: Spiegelei ohne Fett, Nissin Soba Classic. 夕食: Ja! Feine Salzstangen (25g), Eridanous Party Bällchen Zaziki. 軽食/その他: Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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