2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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3176 kcal
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脂質: 129.81g | たんぱく質: 105.37g | 炭水化物: 266.54g.
朝食: Stockmeyer Leberwurst Fein, Schinken (Extra mager), Schinken (Extra mager), Milbona Milch 3,5%, Avocado, Gut & Günstig Aufbackbrötchen. 夕食: Aldi Grillfackeln, REWE Feine Welt Merlot Traube, Aldi Grauburgunder, Fürstenkrone Kartoffelsalat Sächsische Art, Metzger Grillwurst, Cevapcici. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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