2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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1276 kcal
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脂質: 61.47g | たんぱく質: 95.33g | 炭水化物: 86.57g.
朝食: Gildo Rachelli Тирамису, Инжир, Простоквашино Творог 2%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». 昼食: Lambertz Пряники в Шоколаде Фигурные, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». 夕食: Картошка Вареная, Молодой Зеленый Лук, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Филе-Миньон из Мраморной Говядины. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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