2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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957 kcal
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脂質: 28.38g | たんぱく質: 33.32g | 炭水化物: 143.22g.
朝食: Сахар, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Яблоко, Maltagliati Вермишель. 昼食: Буренка Масло Сливочное , Помидоры, Грибы, Перловка, Гастроном Тефтели Рыбные. 夕食: Буренкин Луг Творог 30%, Белая Мука, Яйцо. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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