2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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1442 kcal
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脂質: 104.61g | たんぱく質: 109.96g | 炭水化物: 17.52g.
朝食: Foodspring Whey Protein Zimt . 昼食: Gut & Günstig Quark 40%, Schlagsahne. 夕食: Leinöl, Butter, Gekochtes Ei. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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