2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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982 kcal
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脂質: 69.95g | たんぱく質: 37.71g | 炭水化物: 51.70g.
朝食: Сало, Лечо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гороховый Суп. 夕食: Кабачковые Оладьи, Арбуз, Яичница. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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