2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
|
1526 kcal
|
脂質: 83.82g | たんぱく質: 93.96g | 炭水化物: 98.83g.
朝食: Слада Рулет Творожный, Авида Сливки 10%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Помидоры, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Картофель Отварной. 昼食: Домик в деревне Творог 5,5%, Авида Сливки 10%, Авида Топленое Молоко 3,2%. 夕食: SFI Trading Peanut Butter Creamy, Любятово Галеты Классические, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Сервелат, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Борщ с Курицей. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|