2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
|
2454 kcal
|
脂質: 141.53g | たんぱく質: 119.48g | 炭水化物: 183.76g.
朝食: Pirkka Кофе Молотый, Вареное Яйцо, Майонез, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. 昼食: Филе куриное запеченое, Салат из сельдерея, Лента Морс Клюквенный. 夕食: Яблоки, Паштет печеночный, Кабачки Жареные, Лента Кефир 2,5%. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Майонез, Кабачки Жареные, Ермолино Блинчики с Мясом . もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|