2020年 09月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 57.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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2146 kcal
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脂質: 100.44g | たんぱく質: 95.57g | 炭水化物: 235.60g.
朝食: Багет, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 昼食: Арбуз, Брокколи, Шашлык Куриный. 夕食: Багет, Умалат Сыр Сулугуни, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Болгарский Перец, Помидоры. 軽食/その他: Арбуз, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Москва, Перекресток Инжир Свежий. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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