2020年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
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477 kcal
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脂質: 23.94g | たんぱく質: 61.02g | 炭水化物: 0.00g.
朝食: 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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