2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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471 kcal
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脂質: 33.88g | たんぱく質: 20.61g | 炭水化物: 21.39g.
昼食: Purê de abóbora, Sabores Light Lombo Recheado, Tomates, Pepino (Descascado), Beringela com calabresa. 夕食: Sorvete de morango. もっと...
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体重に変化ありません
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