2020年 09月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.7 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 13日:
|
709 kcal
|
脂質: 15.72g | たんぱく質: 67.02g | 炭水化物: 66.92g.
朝食: White Rice, Salmon, Heinz Steam Fresh Vegetables. 昼食: Heinz Steam Fresh Vegetables , White Rice, Chicken Teriyaki, Salmon, Strawberries , Blueberries . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Stephanieweightlostの体重の記録
|