2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 48 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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1120 kcal
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脂質: 40.37g | たんぱく質: 56.00g | 炭水化物: 129.60g.
朝食: Ovo Frito, Pão Francês. 昼食: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Branco. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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