2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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770 kcal
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脂質: 24.93g | たんぱく質: 49.37g | 炭水化物: 83.78g.
昼食: Tapioca, Arroz de Leite, Paçoca de Carne de Sol. 軽食/その他: Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Luar Recheio de Cookies, Brother's Pãozinho Especial, Camarão no Forno ou Grelhado, Pastel de Queijo. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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