2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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451 kcal
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脂質: 16.15g | たんぱく質: 34.60g | 炭水化物: 41.74g.
昼食: Nestlé Leite Ninho Integral, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate, Piraquê Leite Maltado. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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