2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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879 kcal
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脂質: 39.27g | たんぱく質: 31.25g | 炭水化物: 77.33g.
朝食: Carrefour Wafer Chocolate, DIA Amendoim Frito e Salgado, Royal Gelatina Sabor Morango , Royal Gelatina Sabor Morango , Royal Gelatina Sabor Morango . 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Renata Wafer Chocolate , Skol Cerveja, Qualitá Espeto Carne Bovina. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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