2020年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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386 kcal
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脂質: 18.08g | たんぱく質: 8.63g | 炭水化物: 48.45g.
朝食: Nescafé Clásico, Buñuelo, San Marcos Leche Light. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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