2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
|
2239 kcal
|
脂質: 125.33g | たんぱく質: 57.65g | 炭水化物: 225.62g.
朝食: Полянка Сырок с Ванилином, Рыбий Жир Пищевой, Молоко. 昼食: Монетка Мюсли Тропические, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Полянка Молоко. 夕食: Перекресток Арбуз, Грудинка "Деликатесная", Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. 軽食/その他: Ледяная Вишня, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Вода (в Бутылке). もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
|
|