2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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2591 kcal
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脂質: 128.43g | たんぱく質: 91.06g | 炭水化物: 212.05g.
朝食: Home Made challah french toast. 夕食: Ledo Pizza Cheese Pizza. 軽食/その他: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Bell's Two Hearted Ale, Safeway Cupcake, Ben & Jerry's Peanut Butter Cup Ice Cream, Dole Mango Chunks. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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