2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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1235 kcal
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脂質: 57.00g | たんぱく質: 89.09g | 炭水化物: 102.55g.
朝食: كبد الغنم كبد غنم, Freshly Squeezed Orange Juice. 軽食/その他: حليب الابل ., المراعي جبنة حلوم, Watermelon Juice, Banana, Blueberry Blueberry, اكتيفيا زبادي قليل الدسم. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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