2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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2022 kcal
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脂質: 90.02g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 227.77g.
朝食: Playadito Yerba Mate, SanCor Manteca Clásica, Carilo Tostada de Arroz. 昼食: Queso Mozzarella, Carrefour Pan Mignon, Milanesa de Pollo al Horno, Milanesa de Berenjena, Milanesa de Berenjena. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne. 軽食/その他: Balcarce Conitos, Balcarce Conitos, Mate, La Serenísima Manteca, Pan Blanco. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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