2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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229 kcal
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脂質: 9.84g | たんぱく質: 12.07g | 炭水化物: 25.74g.
昼食: Lechuga de Hoja Verde, Hellmann's Ketchup, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates, Pimentón, Champiñones, Tofu. 軽食/その他: McKay Kuky Chocolate , Costa Chocman. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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