2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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153 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 73 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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1714 kcal
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脂質: 130.96g | たんぱく質: 114.47g | 炭水化物: 16.46g.
朝食: Ceviche de Pescado, Tocino, Queso Manchego, Lyncott Crema para Batir, Gloria Mantequilla sin Sal, Canela. 昼食: Pechuga de Pollo, Frontera Longaniza Parrillera , Guacamole, Carne Asada. 夕食: Mafer Surtido Especial Salado, San Rafael Salchicha de Pavo. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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