2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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329 kcal
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脂質: 23.78g | たんぱく質: 16.10g | 炭水化物: 10.26g.
朝食: Sadia Patê de Peito de Peru Defumado, Pimenta Preta, Royal Fermento em Pó Químico, Qualitá Requeijão Cremoso , Qualitá Ovo Caipira, Mirtilos, Morangos, Pilão Café. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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