2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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1960 kcal
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脂質: 74.50g | たんぱく質: 62.50g | 炭水化物: 253.00g.
朝食: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Boston Pizza Sun-dried Tomato, Cheese and Spinach Stromboli, Sbarro Sausage Stromboli. 昼食: Urban Plates Focaccia Bread Slice - with Oil. 夕食: Kellogg's Cheez-It Baked Snack Crackers. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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