2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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492 kcal
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脂質: 18.44g | たんぱく質: 36.58g | 炭水化物: 44.77g.
朝食: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Egg, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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