2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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947 kcal
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脂質: 49.70g | たんぱく質: 82.60g | 炭水化物: 36.98g.
昼食: Huevo Cocido, Hacendado Espinaca Cortada, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Delisano Hamburguesa Vacuno-Cerdo. もっと...
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週に7 kg減量中
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