2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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1448 kcal
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脂質: 79.44g | たんぱく質: 70.62g | 炭水化物: 114.60g.
朝食: Жареное Яйцо, Пирожное с Какао, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе. 昼食: ВкусВилл Десерт Молочный «Медовик», ВкусВилл Фарш Говяжий, Булгур (Вареный). 夕食: ВкусВилл Йогурт Термостатный с Гранолой, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. 軽食/その他: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Вода. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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