2018年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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457 kcal
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脂質: 10.30g | たんぱく質: 38.14g | 炭水化物: 47.89g.
朝食: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 夕食: K-Classic Salami, Peak Whey Protein. 軽食/その他: Rispentomaten, Jever Fun, Harry Toastbrot . もっと...
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