😱 gisteravond niet geteld en allemaal kleinigheidjes gehad.... dat gaat dus niet werken voor mij... En dan voor vanavond ook nog uitnodiging met kok staan😅
|
68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
|
394 kcal
|
脂質: 11.00g | たんぱく質: 23.25g | 炭水化物: 48.75g.
朝食: AH Zuivelspread Naturel Light, Bolletje Volkoren Beschuit. 昼食: Weight Care Maaltijdreep Choco Crisp. 軽食/その他: Aldi Gegrilde Kipfilet, Bolletje Volkoren Beschuit. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|