|
Riassestamento fine primo mese pillola
|
71.8 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
|
1509 kcal
|
脂質: 67.65g | たんぱく質: 96.75g | 炭水化物: 121.20g.
朝食: Cioccolato 100, Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Yogurt Greco Total 5%, Life Granella di Nocciole. 昼食: Mutti Passata di Pomodoro, La Molisana Farfalle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Pomodori. 夕食: Pomodori, Bonduelle Taccole , Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati. 軽食/その他: Pane Bianco, Probios Orecchiette di Crusca, Lindt Cioccolato Fondente 85%. もっと...
|
週に7 kg減量中
|