2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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1783 kcal
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脂質: 96.87g | たんぱく質: 130.14g | 炭水化物: 97.59g.
朝食: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Майонез, Вареное Яйцо, Pirkka Кофе Молотый. 昼食: Кабачки Жареные, Heinz Брусничный Соус, Лента Морс Клюквенный, Куриная котлета. 夕食: Салат с кинзой, Майонез, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лента Кефир 2,5%, Кабачки Жареные. 軽食/その他: АТБ Скумбрия Соленая. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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