2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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341 kcal
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脂質: 13.10g | たんぱく質: 16.18g | 炭水化物: 20.75g.
朝食: Кофе с Молоком, Латте, Гречка Отварная, Язык Говяжий Отварной, Форель, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Латте. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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