2019年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 6日:
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1110 kcal
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脂質: 23.74g | たんぱく質: 40.07g | 炭水化物: 204.14g.
朝食: Muz, Starbucks Doubleshot Espresso , %2 Yağlı Süt, Mandalina (Mandalin Portakal), Kivi Meyvesi, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık). 昼食: %100 Kepekli Ekmek, %100 Kepekli Ekmek, %100 Kepekli Ekmek, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. もっと...
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