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Cada dia mais próxima do meu objetivo 👏
Não desista! Daqui algum tempo você vai se orgulhar de você mesmo por não ter desistido! 👏👏
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56.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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1162 kcal
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脂質: 46.35g | たんぱく質: 59.58g | 炭水化物: 124.38g.
朝食: Café, DIA Leite Desnatado, Mamão Papaia, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Perdigão Mortadela Ouro, Extra Pão Francês . 昼食: Oggi Picolé, Tomates, Alface, Mandioca, Costela Bovina. 夕食: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Castanhas de Caju, Café, DIA Leite Desnatado, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo, Perdigão Mortadela Ouro, Extra Pão Francês . 軽食/その他: Canela, Natural Life Farelo de Aveia, Banana Nanica. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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