СветланаКалининаの日記, 2020年 09月 12日

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что это
58.3 kg これまでの減量分: 17.4 kg.    残り: 3.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1701 kcal 脂質: 150.26g | たんぱく質: 68.60g | 炭水化物: 15.41g.   朝食: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Папа Может Деликатесная Свинина, Село Зеленое Сливки 33%,  Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло,  Вареное Яйцо. 昼食: Spainolli Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри,  Запеканка с брокколи, Солнечная Фазенда Руккола. 軽食/その他:  Вареное Яйцо,  Жиробас. もっと...
1651 kcal 運動: 浴びる - 10 分, 料理 - 1 時間, 皿洗い - 15 分, Google Fit - 22 時間   35 分. もっと...
週に7.7 kg増量中

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СветланаКалининаの体重の記録


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