2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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2285 kcal
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脂質: 102.33g | たんぱく質: 63.96g | 炭水化物: 276.75g.
朝食: Большая Чашка Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, SPAR Изюм Голден, Красная Цена Масло Традиционное, Северная Долина Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. 昼食: Чай, Любятово Печенье Мария Традиционное, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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