2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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782 kcal
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脂質: 38.23g | たんぱく質: 50.89g | 炭水化物: 58.41g.
朝食: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. 昼食: Винегрет. 夕食: Hortex Mexico Mix, Sen Soy Гречневая Лапша, Котлеты. 軽食/その他: Груша. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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