2013年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 7日:
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2210 kcal
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脂質: 87.02g | たんぱく質: 81.10g | 炭水化物: 284.35g.
朝食: Kemps 1% Lowfat Milk, Kellogg's Special K Original Cereal, Bananas. 昼食: Watermelon, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Cobblestone Mill Bratwurst Buns, Great Value Bratwurst, Kemps 1% Lowfat Milk. 夕食: Applesauce, Market Pantry Macaroni & Cheese with Bacon, Salad Dressing, Kemps 1% Lowfat Milk. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie, Lemonade, Lettuce. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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