2020年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 12日:
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985 kcal
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脂質: 14.98g | たんぱく質: 66.63g | 炭水化物: 148.80g.
朝食: Madu, Nanas, Bit. 昼食: Hati Sapi. 夕食: Singkong Rebus, Hati Sapi. 軽食/その他: Jambu Biji, Dua Kelinci Sukro Original, Pepaya, Singkong Rebus. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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