2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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2045 kcal
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脂質: 80.23g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 321.44g.
朝食: Baguette Viennoise, Pomme. 昼食: Paul Macaron, Pâturages Lait Entier, Herta Carré Gourmand Tomates et Mozzarella, Tomates, Concombre (Pelé). 夕食: Planet Sushi California Saumon, Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Planet Sushi Salade Edamame, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). もっと...
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週に1.2 kg増量中
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