2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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548 kcal
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脂質: 20.48g | たんぱく質: 35.17g | 炭水化物: 56.77g.
朝食: Magrela Bolo de Limão , Café (Infusão). 昼食: Peixe, Tomates Vermelhos. 夕食: Omelete, Tomates Vermelhos, Pepino (Descascado). 軽食/その他: Casa de Bolos Bolo de Limão, Chá de Hibisco, Chá de Hibisco. もっと...
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