|
Quase no meu objetivo. Feliz 😊
|
52.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
|
1671 kcal
|
脂質: 70.40g | たんぱく質: 44.26g | 炭水化物: 224.68g.
朝食: Mel, Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. 昼食: Tomates, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 夕食: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pizza com Carne, Pizza de Chocolate. 軽食/その他: Fruittella Bala, Snickers Snickers (52,7g). もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|