2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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704 kcal
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脂質: 51.34g | たんぱく質: 31.40g | 炭水化物: 26.06g.
朝食: Agtal Mixed Nuts Original, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. 昼食: Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Conquista Palmito, Beterrabas, Tomates Cereja. 軽食/その他: Viver Bem Cacau em Pó (20g), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Agtal Mixed Nuts Original. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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