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Triple 7 de la suerte ✨
Siento que me tardé mucho para llegar a este 🤔
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77.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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868 kcal
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脂質: 23.89g | たんぱく質: 81.12g | 炭水化物: 80.95g.
朝食: Nature's Heart Leche de Almendras Chocolate, Clara de Huevo, Lala Queso Manchego, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Tostado. 昼食: Elote, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras al Vapor. 夕食: Sanissimo Galleta de Arroz con Maíz. もっと...
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2328 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 20 分, カーディオ (Cardio) - 30 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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