2020年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 11日:
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887 kcal
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脂質: 32.80g | たんぱく質: 48.02g | 炭水化物: 102.75g.
朝食: Rollos de California, Plátano. 昼食: Palmitos, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro. 夕食: Evercrisp Cheezels. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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